Ashtanga Vinyasa Yoga EGENPRAKSIS

 Våren 2020


Ta kontakt for å komme igang med egenpraksis. Så kan  vi sammen finne ett opplegg.

Bli sterk, myk og glad!

Maxrelax Yoga tilbyr deg som ønsker å begynne å gjøre yoga jevnlig, å delta på min egenpraksis. Last ned en plansje fra nett, der du ser hvilke stillinger som kommer etter hverandre. Søk: Ashtanga Primary Series. Alle er velkommen for å delta eller observere. Det er en fordel å ha deltatt noen ganger på Introkurs i metoden.

22, 25, 29 April kl 9

Egenpraksis Heidi 

2, 6, 9. Mai kl 9

Egenpraksis  Heidi 

JUNI